คลังเก็บป้ายกำกับ: บิวตี้ tips

โยคะหน้า!


มา โยคะหน้า กันเถอะ!มา โยคะหน้า กันเถอะ!

สำหรับวันนี้ภูมิใจนำเสนอ.. วิธีการทำโยคะใบหน้า ว้าวว ตื่นเต้นๆ มีวิธีการ โยคะหน้า ด้วย!!

โยคะบนใบหน้า  

ส่วนที่สำคัญที่สุดของตัวเราส่วนนึง ที่สาวๆ ต้องดูแล ใส่ใจเป็นพิเศษ คงหนีไม่พ้น ใบหน้า ใช่มั้ยละคะ!! วันนี้พี่เจ้าหญิง ไม่พลาด ที่จะสรรหาเคล็ดลับความงาม มาแบ่งปันให้เพื่อนๆ น้องๆ ชาว Women ได้นำไปลองกันด้วย สำหรับวันนี้ก็ภูมิใจนำเสนอ.. วิธีการทำโยคะใบหน้า ว้าวว ตื่นเต้นๆ มีวิธีการแบบนี้ด้วย มาดูกันค่ะ ^O^/

เริ่มจาก   ปล่อยใจให้ผ่อนคลายรู้สึกสบาย พร้อมกับยืนแยกขา เท้าเอว ก้มศีรษะลงมาให้คางชิดกับอกให้มากที่สุด นับ 1 – 5 จึงคลายและหงายศีรษะไปด้านหลังให้มากที่สุด นับ 1 – 5 จึงคลาย และทำซ้ำ ก้ม – เงย สลับกันไปเป็นจังหวะเช่นนี้ต่อเนื่อง 5 ครั้ง ต่อเนื่องด้วย เอียงคอไปทางซ้าย – ขวา สลับกันเป็นจังหวะช้าๆ เช่นเดิม ทั้งหมด 5 ครั้ง

เมื่อ ครบจำนวนแล้ว ให้ยืนตรง เท้าเอว หันศีรษะไปด้านหลังเริ่มด้วยทางขวาแล้วค้างไว้ นับ 1 – 5 กลับสู่ท่าเริ่ม ทำเช่นเดียวกันแต่สลับข้าง บริหารซ้ำสลับซ้าย – ขวา ทั้งหมด 5 ครั้ง

สุดท้าย   ให้หมุดศีรษะเป็นวงกลม โดยก้มศีรษะมาทางด้านหน้า แล้วหมุนไปทางขวาให้ครบรอบ แล้ววนกลับทางซ้าย หมุนคอสลับกันขวา – ซ้าย ทั้งหมด 5 รอบ

เป็น ไงบ้างคะ! ไม่ยากเลยใช่มั้นล้าาา ใครก็ทำได้เนอะ ง่ายๆ เพียงเท่านี้คุณผู้หญิงทั้งหลาย ก็จะมีใบหน้าที่กระชับเต่งตึงได้ด้วยวิธีการทำโยคะแล้วหละ ว้าวว

ด่างผุดเต็มหลัง เจนนิเฟอร์ อนิสตัน แชร์ว่อนเน็ต!


เมคอัพเฟล! ด่างผุดเต็มหลัง เจนนิเฟอร์ อนิสตัน แชร์ว่อนเน็ต!เมคอัพเฟล! ด่างผุดเต็มหลัง เจนนิเฟอร์ อนิสตัน แชร์ว่อน

สาวสวยของวง การฮอลลีวูด เจนนิเฟอร์ อนิสตัน ใส่ชุดเกาะอกเปลือยแผ่นหลังช่วงบนให้ตากล้องลั่นชัตเตอร์เก็บภาพกันไปอย่าง มันมือ ในงานโปรโมทภาพยนตร์เรื่อง Call Me Crazy รอบพรีเมียร์ ที่แปซิฟิก ดีไซน์ เซ็นเตอร์ ในแคลิฟอร์เนีย เมื่อวันที่ 16 เมษายน ที่ผ่านมา แต่ที่พากันรัวชัตเตอร์นี่ไม่ใช่เพราะแผ่นหลังเธอสวยเซ็กซี่ยากจะห้ามใจหรอก นะคะ มันเป็นเพราะรอยด่างๆ ดวงๆ ของแป้งและคอนซีลเลอร์บนแผ่นหลังของสาวเจนต่างหาก เห็นซะเด่นเลยทีเดียว

อ่านข่าวที่นี่ >> เมคอัพเฟล! ด่างผุดเต็มหลัง เจนนิเฟอร์ อนิสตัน แชร์ว่อน


เจนนิเฟอร์ อนิสตัน


…………………………………..
+..รู้ไว้จะได้ไม่ตกเทรนด์..+

อึ้ง! ด่างผุดเต็มหลัง เจนนิเฟอร์ อนิสตัน แชร์ว่อนเน็ต


เมคอัพเฟล! ด่างผุดเต็มหลัง เจนนิเฟอร์ อนิสตัน แชร์ว่อนเน็ต!

เมคอัพเฟล! ด่างผุดเต็มหลัง เจนนิเฟอร์ อนิสตัน แชร์ว่อนเน็ต!

สาวสวยของวงการ ฮอลลีวูด เจนนิเฟอร์ อนิสตัน ใส่ชุดเกาะอกเปลือยแผ่นหลังช่วงบนให้ตากล้องลั่นชัตเตอร์เก็บภาพกันไปอย่าง มันมือ ในงานโปรโมทภาพยนตร์เรื่อง Call Me Crazy รอบพรีเมียร์ ที่แปซิฟิก ดีไซน์ เซ็นเตอร์ ในแคลิฟอร์เนีย เมื่อวันที่ 16 เมษายน ที่ผ่านมา แต่ที่พากันรัวชัตเตอร์นี่ไม่ใช่เพราะแผ่นหลังเธอสวยเซ็กซี่ยากจะห้ามใจหรอก นะคะ มันเป็นเพราะรอยด่างๆ ดวงๆ ของแป้งและคอนซีลเลอร์บนแผ่นหลังของสาวเจนต่างหาก เห็นซะเด่นเลยทีเดียว

อ่านข่าวที่นี่ค่ะ >> เจนนิเฟอร์ อนิสตัน ด่างผุดเต็มหลัง แชร์ว่อนเน็ต!


…………………………………..
+..รู้ไว้จะได้ไม่ตกเทรนด์..+
______________________________________________
ขอขอบคุณภาพประกอบจาก neszeszer.blog.hu
ที่มาจาก :
http://women.kapook.com/view60918.html